Category Archives: Kehidupan

Manajemen Stres dengan Cara Islam

Memenej atau mengelola stres adalah suatu tantangan yang harus dihadapi oleh semua orang di tengah kesibukan dan tekanan kehidupan modern. Dalam Islam, terdapat panduan dan praktik spiritual yang dapat membantu individu menjalani hidup dengan lebih tenang dan damai. Dalam tulisan ini akan dijelaskan bagaimana Islam memberikan kerangka kerja untuk mengelola stres dengan panduan dari Al-Quran… Read More »

Manajemen Untuk Menjalani / Menghindari Stres

Stres merupakan warna kehidupan atau bagian alami dari kehidupan manusia yang bisa muncul dalam waktu yang tidak bisa ditentukan dalam berbagai situasi. Apabila tidak dikelola dengan baik, stres dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, penting untuk memiliki strategi yang efektif dalam mengelola stres sehari-hari. Dalam tulisan ini, akan dicoba… Read More »