Kesehatan jantung adalah hal yang sangat penting dalam kelangsungan hidup dan menjaga kualitas hidup kita. Jantung adalah organ vital yang berfungsi sebagai pompa utama dalam tubuh kita, memompa darah ke seluruh tubuh dan memberikan nutrisi serta oksigen yang dibutuhkan oleh sel-sel kita. Apabila jantung tidak beroperasi, tentu berakhirlah hidup kita. Oleh karena itu, memahami pentingnya… Read More »
Memenej atau mengelola stres adalah suatu tantangan yang harus dihadapi oleh semua orang di tengah kesibukan dan tekanan kehidupan modern. Dalam Islam, terdapat panduan dan praktik spiritual yang dapat membantu individu menjalani hidup dengan lebih tenang dan damai. Dalam tulisan ini akan dijelaskan bagaimana Islam memberikan kerangka kerja untuk mengelola stres dengan panduan dari Al-Quran… Read More »
Stres merupakan warna kehidupan atau bagian alami dari kehidupan manusia yang bisa muncul dalam waktu yang tidak bisa ditentukan dalam berbagai situasi. Apabila tidak dikelola dengan baik, stres dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, penting untuk memiliki strategi yang efektif dalam mengelola stres sehari-hari. Dalam tulisan ini, akan dicoba… Read More »
Membuat Batin Menjadi Damai Dengan Meditasi Ala Islam Dengan munculnya suatu hal yang tidak bisa dihindari yaitu kesibukan dan hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari di dalam dunia yang makin modern ini, meraih kedamaian batin menjadi semakin penting dan dibutuhkan atau dicari. Meditasi adalah salah satu cara yang tepat dan efektif untuk mencapai ketenangan dalam jiwa dan mendekatkan… Read More »
Mengurangi Risiko Kanker, Memahami Pilihan Makanan dan Faktor Gaya Hidup Mencegah kanker lebih mudah daripada mencoba menyembuhkan kanker setelah terjadi. Kanker dianggap sebagai kondisi yang menakutkan, dengan prognosis yang buruk dan pengobatan yang invasif. Artikel ini membahas pentingnya pencegahan kanker dan memberikan informasi berkualitas untuk menghindarinya. Kanker disebabkan oleh kerusakan pada mitokondria, yang mengubah… Read More »
Timun adalah jenis sayuran yang tergolong dalam keluarga labu-labuan. Sayuran ini memiliki bentuk lonjong, berwarna hijau, dan biasanya dijual dalam keadaan segar di pasar atau supermarket. Timun sangat populer sebagai bahan makanan dan bahan dasar dalam pembuatan acar atau salad, karena memiliki rasa yang segar dan krispi serta mudah dicerna oleh tubuh. Di dalam timun… Read More »
Buah pisang adalah salah satu jenis buah yang paling sering dikonsumsi di seluruh dunia. Mudah ditemukan di berbagai tempat dan harganya masih relatif murah. Buah Pisang adalah buah yang sangat kaya nutrisi dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini terkenal karena rasanya yang manis, teksturnya yang lembut, serta kandungan nutrisi yang sangat baik… Read More »
Singkong adalah jenis umbi-umbian yang dapat dimakan daunnya sebagai sayuran dan akar/umbinya sebagai makanan. Umbi Singkong bisa dijadikan sebagai makanan utuh dengan digoreng atau direbus. Singkong juga bisa diparut untuk dijadikan makanan lain seperti getuk dan kueh-kueh lainnya, atau digiling menjadi tepung tapioka untuk digunakan dalam pembuatan cireng, roti dan kerupuk. Singkong banyak mengandung karbohidrat,… Read More »
Allah SWT menciptakan segala seuatu pasti ada manfaatnya, penciptaan langit, bumi dan segala isinya. Banyak obat-obatan yang bahan dasarnya adalah dari tumbuh-tumbuhan, contohnya adalah daun kelor yang berguna untuk mencegah diabetes, penyakit kardiovaskuler dsb. Daun saga yang berguna sebagai antioksidan, mencegah kerusakan hati dsb. Masih banyak lagi tumbuhan-tumbuhan lain yang bisa digunakan sebagai obat untuk… Read More »
2 Minggu lagi saya genap berumur 53 tahun ternyata penyakit stroke ini mampir ke saya Awalnya mulanya Bagaimana, kok bisa terjadi ? Setelah Iedul Fitri 1441 H, saya mulai beraktifitas kembali membantu istri dalam menjalankan usaha berjualan kebutuhan rumah tangga seperti gas , air aqua dsb. Pegawai yang ada mengambil iibur selama 1 minggu sehingga … Read More »